Pages
WELCOME
ABOUT
ASHTANGA YOGA
CLASSES
ONLINE CLASSES
WORKSHOPS
TEACHER TRAINING
GALLERY
BLOG
CONTACT
Wednesday, May 11, 2011
Nakrasana
Nakra=Crocodile
Asana=Posture
Nakresana=Crocodile Posture
クロコダイル ポーズ
本来このポーズは5回連続で前方に飛び、5回連続で’後方に飛んで戻ります。
このポーズを初めてやる人は必ずと言って良いほど皆笑ってしまいます。以外と出来なかったり、最後のほうで失速していったりとかで可笑しくなってしまうのでしょう。
Newer Post
Older Post
Home