Ashtanga yoga WS at Beachside studio Ⅱ

yogaren homepage から

去年のあつろう先生のＷＳから丁度一年

同じ場所で夏の海風をと共に笑顔で爽やかな汗を流しましょう。

今回のＷＳはいくつかの捻りのアサナを個人レベルに合わせたアプローチ、ポーズの取り方原理を理解する内容で、練習を始めて間もない方から指導者の方まで幅広く学べるものとなっています。

日程　　８月３日(土）

　　　　　９：００〜１２：００　マイソールクラス

　　　　１２：１５〜１３：４５　ツイスティングＷＳ

料金　　１クラス　３，０００円

　　　　２クラス　５，０００円 

　　　　

場所　　長谷駅より徒歩１５分の海沿いの施設です。

　　　　お申し込みの方にアクセス方法をご連絡します。

　　　　また、ご希望者の方は鎌倉駅に集まってタクシーで現地まで行きましょう。

 　　　　一人当たり３００円程です。

　　　　お申し込み＆お問い合わせ

　　　　yogaren246@gmail.com

10-day Ashtanga Yoga classes in Hukuoka

縁結びの神様がいらっしゃる鳥飼八幡宮でMysore classes, Primary Led classes.
アシュタンガヨガ 福岡で2nd series workshop,  Ashtanga yoga asana workshopを開催します。

ワークショップの内容

セカンドシリーズ WS

前半は、これから２ndを始める方、既に始めている方向けに2ndシリーズの前半で行うバックベンドの身体の使い方、原理を学びます。バックベンドで腰を痛めやすい方、また痛めないために正しいやり方を習得しましょう。

後半は２ndの中級者、またはフルで行っている方向けに学びたいポーズのリクエストを聞き、それらのポーズの細かな身体の使い方、原理を学びます。まだ2ndの後半を経験された事が無い方にも予備知識として学びのある有意義な時間になるでしょう。

アシュタンガヨガ アサナ WS

このクラスは当日の参加者から1st,2nd,3rd, series の中から学びたいアサナのリクエストを聞き、それらのアサナを準備ポーズをした後に行い身体の使い方やポーズの原理を理解する Vinyasa flow classです。
バックベンド、アームバランス、ヒップオープナー、、どんなflowになるのかは当日のお楽しみ！

参加者の皆さんとお会い出来るのを楽しみにしています！

大楠

Over 2000 year old tree in Japan.

It left a deep impression on me..

It is believed that if you walk around the tree, you will have one year longer span of life. 

I got to know that after I made a round :)

推定樹齢２０００年以上。

言葉では言い表せない感動がありました。

この木の周りを一周すると寿命が一年伸びるそうです。

一周回った後その事を知りました ^^

来宮神社 : Kinomiya Shrine 

Mysore class in Zushi

逗子でマイソールクラスを開催します。
クラス後に、ランチ会も予定しています^^
是非ご参加下さい！

日時      2013年7月20日(土)
              9:10〜12:00(ドアオープン9:00)
場所      スタジオバーリー
              www.lahoa.co.jp/access.html
クラス   マイソールクラス
料金       3000円
講師       千葉淳郎(ちばあつろう)

(マットレンタル100円、当日スタジオにてお申し出下さい)

ご予約＆お問い合わせ
atsurochiba@gmail.com

Krishna Das - Hanuman Chalisa

Great voice.. this song is everyday for me.