Ashtanga Yoga
"Primary Series"
2014, 2/22- 2/28
受講料：￥150,000
講師：Atsuro Chiba (千葉淳郎)
この７日間、５０時間で行われるTeacher Trainingは大自然の山々に囲まれた土地、山形市元木に新設するヨガスタジオ「ZEN」で行われます。
07:00-09:00 Mysore, Led class
10:00-12:00 Training
01:00-04:00 Training
このコースはアシュタンガヨガの原理を深く理解し、安全で正確な練習の仕方、指導法を習得します。
アジャストメント
プライマリーシリーズすべてのアサナの原理を理解し、解剖学的に安全で正確なアジャストメントのやり方を学ぶ。
レッドクラス
サンスクリット語でのビンヤサカウントを使い、呼吸と身体の動きの同調、クラス全体の流れの作り方を学ぶ。
ヨガ哲学
ヨガとは何か。ヨガをどう活かし、どう得るか。アシュタンガヨガの根源スートラを通してこれらの基本的な疑問を追求します。
プラナヤマ
”ティムミラーはK.パタビジョイス師から学び受け継いだアシュタンガヨガを伝承しています。私はティムミラーからそのアシュタンガヨガを学び受け継いでいます。私にとってのグルジーはティムミラーであり、Timから学んだアシュタンガヨガを伝えて行く事は私の喜びであり使命だと思っています。”
Tim Miller : http://www.ashtangayogacenter.com/tim.html
