[日程]
2018年5月12日(土), 13(日)
[スケジュール]
12日
08:00 - 10:00 マイソール
10:30 - 12:30 WS① / "アーサナの探求"
13日
08:00 - 10:00 マイソール
10:30 - 12:30 WS② / "ブレイキング ダウン ザ バックベンド ～後屈の分析～"
[クラス内容]
"マイソールクラス"
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人に適した実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。Atsuro先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス シリーズ プラクティショナーまで幅広く指導されています。
アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。
"アーサナの探求”
このワークショップはアシュタンガヨガのプラクティスで難易度の高いとされるツイスト、アームバランス、反転のアーサナに焦点をあてアーサナの原理と効果的な実践法を学びます。実践者のレベルと様々な身体条件に適した段階別の実践法、解剖学的に安全な実践法、アーサナを安定させ心地よく実践できる為に必要な力を入れる箇所と緩める箇所、呼吸に合わせた身体の動きの方向性、これらをAtsuro先生の詳細で解りやすい解説とデモンストレーションと共に探求します。
初心者から経験者までどなたでも参加できます。(アーサナは当日の参加者のレベルに合わせて選択されます)
"ブレイキング ダウン ザ バックベンド ～後屈の分析～”
このワークショップはバックベンドを痛みなく解剖学的に安全に実践する方法を学びます。Atsuro先生の詳細な説明は実践者が身体を理解し、怪我の原因となるミスアライメントを防ぎ、アーサナの効能、治療的な効果を得る事に役立ちます。技術的な説明、デモンストレーション、実践者のレベルに適したアーサナの取り方は、あなたの実践を次のレベルへ導きます。
初心者から経験者までどなたでも参加できます。
[参加費]
マイソール： 4,500円
ワークショプ：5,500円
全クラス参加：18,500円
全クラス参加：18,500円
【参加費の支払方法】
メールでの参加申込後、参加費を１週間以内にお振込ください。
振込先はこちらからご連絡致します。
お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
お申込みをされましても振込の確認が出来なかった場合はキャンセル扱いとさせていただきますのでご了承ください。
【キャンセルについて】
開催日の2週間前までのキャンセル→0%
開催日の7日前までのキャンセル→50%
開催日の7日以降のキャンセル→100％
キャンセル料金が発生しますのでご確認を宜しくお願いします。
返金される金額はお振り込み手数料を差し引かせていただいてますのでご了承ください。
[お申込み・お問合せ]
1. 氏名（フルネーム）
2. 連絡先（電話番号、メールアドレス）
3. 参加希望のクラス
[講師]
Atsuro Chiba /千葉淳郎
日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー（Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者）のもと13年以上に渡り献身的にアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積み、更にティム・ミラーの1st, 2nd, 3rd シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。2015年に4thシリーズをティム・ミラー指導のもと終了後、現在5thシリーズを実践中。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またヨーロッパやアジアやでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。
